ergonomie Archive - Physiotherapiepraxis Teli

Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Was Experten wirklich empfehlen

von Lucas Lang | Okt. 23, 2025 | Gesundheit im Alltag

Ergonomischer Arbeitsplatz mit KI: So schützt du deinen Rücken im Büro

von Lucas Lang | Sep. 11, 2025 | Gesundheit im Alltag

Home Gym ohne Rückenschmerzen: Profi-Tipps zur Ergonomie

von Lucas Lang | Juni 26, 2025 | Gesundheit im Alltag

Die ergonomische Gestaltung deines Home Gyms ist besonders wichtig, wenn du Rückenschmerzen vermeiden möchtest. Während der Corona-Pandemie ist die Zahl der Home Gyms stark angestiegen, doch viele Trainierende übersehen dabei die Bedeutung einer rückenfreundlichen...